Pauwehof - Ontspannen Bewegen - 13.45 uur (MBvO)

Omschrijving

15 lessen / Start: 2 september 2024 / Docent: Eveline Anthonissen

Deze beweegactiviteit is erop gericht dat iedereen mee kan blijven doen in de samenleving en andere te blijven ontmoeten. Na de warming-up zittend of staand naast de stoel. Pakken we het materiaal erbij, dat wisselt wekelijks van ballen, touwen, stokken enz. We trainen onze spierkracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en balans. We doen een spelletje en zorgen dat ons lichaam soepel blijft.
Aarzel niet, kom langs en doe gezellig mee! De activiteit in voor mannen en vrouwen.

Na het bewegen wordt een kopje koffie gedronken.

Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en  WIJ Heemstede.

Aanmelden kan door het ONLINE INSCHRIJFFORMULIER     in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.

 

Inschrijven

Er zijn nog 2 plaatsen beschikbaar.
Hier online inschrijven is niet mogelijk, zie beschrijving of neem contact op.

Details

Van Ma 2 september 2024
Tot Ma 16 december 2024
Frequentie Elke week
Dag Maandag
Tijd 13:45 - 14:30
Prijs € 77,50
Locatie De Pauwehof - Grote zaal
Type activiteit Beweging